Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 45.31g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Черкизово Вырезка Свиная, Дом Еды Зерновой Бездрожжевой Хлеб, Epica Йогурт Манго, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Болгарский Перец, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Дом Еды Зерновой Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка, ВкусВилл Манго, Нектарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunea565's Weight History
|