Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 31.05g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Milka Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад , Babyfox Шоколад Молочный, Чай с Сахаром. Lunch: Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Бельгийские Вафли, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Сливочное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|