Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
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82 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2565 kcal
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Fat: 80.89g | Prot: 165.14g | Carbs: 302.25g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Powder, 🅱️ Gelato Ninja 26,5p, Crastan Ginseng & Caffè (8g). Lunch: 🅱️ Gelato Ninja 26,5p, Sugo senza Carne, Bulk Powders Diet Pasta. Dinner: Anguria, Meloni Gialli, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Other: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Cialda Semplice, Anguria, Uva, Selex Maxi Stecco Classico, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Anguria, Myprotein Impact Whey Unflavoured, Milk Crema Dessert Caramello, Uva, Cetriolo (senza Buccia), Sammontana Barattolino Nocciola, Meloni Gialli, Meloni Gialli, Milk Milk Pro Cacao. more...
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steady weight
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