Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
51 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 17.12g | Prot: 52.39g | Carbs: 61.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой, Свеклы. Lunch: ВкусВилл Хачапури по-Аджарски. Dinner: Барс Тунец Натуральный Филе, Салат Овощной. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|