Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 106.09g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Тонус Хлеб для Здорового Питания, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Лапша Удон, Куриная Грудка. Snacks/Other: Coffee Like Горячий Шоколад, Strike Энергетик, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Яйцо, Националь Киноа с Чечевицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|