Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 28.98g | Carbs: 58.26g.
Lunch: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Лепешка Тортилья. Dinner: Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|