Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 107.86g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Protein, Ne Moloko Банановое Молоко, Green Milk Банановое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сдобрянка Батон, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Яйцо Куриное. Lunch: Арахис, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яблоки. Dinner: Куриное Филе, Ближние Горки Фарш по-Домашнему , Болгарский Перец. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Картофель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinaval's Weight History
|