|
ну наконец-то 😭🫶🏼🫶🏼🫶🏼
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 121.65g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой, Авокадо Авокадо, Помидоры, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо. Lunch: Творог 5%, Банан, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Dinner: Оливковое Масло, Ремит Холодец из Индейки и Курицы, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriajafa's Weight History
|