Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 96.82g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Белый Хлеб, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Ачма 11.04, Светаево Молоко 1,5%. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Салат Айсберг, Волков Борщ, Помидоры, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое, Куриное Филе, Unagrande Моцарелла, Домик в деревне Сметана 15%, Останкино Салями Итальянская, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Малина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КОООТдаша's Weight History
|