Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 76.86g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Essen Конфеты Toffee Cream, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Дыня, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Лебедянь Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кефир 1%, Жар Птица Оладьи из Куриной Грудки, Оладьи на Кефире, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|