Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 117.74g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: От Палыча Торт Каприз, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Kinder Шоколад, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Polvit Шпинат Резаный, Помидоры, Prosto Рис для Гарнира, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|