Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 112.22g | Carbs: 35.24g.
Breakfast: Łaciate Śmietanka 30%, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Olej Lniany. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Masło, Koperek Świeży, Łosoś. Dinner: SM Spomlek Radzyń Podlaski Stary Olęder, Galbani Mozzarella. Snacks/Other: Dietetyczny Napój Gazowany, Łaciate Mleko 0,5%, Trec Whey 100. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|