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Jetzt geht's nur noch hoch 😱
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59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2522 kcal
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Fat: 118.92g | Prot: 68.82g | Carbs: 242.60g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Müsli, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett. Lunch: Wagner Steinofen Pizza Salami. Dinner: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Snacks/Other: Magnum Black Espresso, Choceur Haselnußschokolade. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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