|
yeniden başlıyoree bu sefer iradeli ve kararlı
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 75.60g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Bal, Ülker Fındıklı Çikolata, Badem, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Helva, Algida Dondurma, Ayran Çorbası, Fırında Tavuk, Duru Tereyağlı Bulgur Pilavı. Dinner: Çoban Salatası, Pişmiş Bamya. Snacks/Other: Akdo Kakaolu Dondurma. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
purirrel's Weight History
|