Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
46 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 109.80g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Геркулес. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Арбуз, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|