Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
64 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 66.38g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Петруха Балерон, Брест-Литовск Булка Молочная. Lunch: Форель, Чука, Булгур. Dinner: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Сливочное со Вкусом Малины и Прослойкой Щербета с Ароматом Граната, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу Zerfer Solo. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|