Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
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91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1259 kcal
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Fat: 35.79g | Prot: 41.91g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Chia-Samen, Gutes Land Skyr Heidelbeer-Holunder. Lunch: Lindt Mini Pralinés, Kaffee mit Milch, REWE Crème Leicht, Tomaten, Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Dinner: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Tomaten. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Äpfel, REWE Bio Maiswaffeln. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Start022020's Weight History
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