S.q30's Journal, 12 Aug 24

اليوم الثالث صيام متقطع ١٤ ساعة مع نظام صحي قد ماقدر اقلل الكارب وابدله بخضار 👏🏻
من شوي تمرنت بطن ومشيت لي شوي مع قرفصاء

61.2 kg Lost so far: 3.5 kg. Still to go: 11.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

Comments

برافو

12 Aug 24 by member: muna_mualim

طيب انا لسه مبلشه صيامي بيبلش ساعة ٦ صبح والان ساعة ١١ ؛ ٢٩ ايمتى اكل اول وجبة 💔

12 Aug 24 by member: ty_ix


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

S.q30's Weight History