Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
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66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2592 kcal
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Fat: 91.83g | Prot: 131.99g | Carbs: 303.85g.
Breakfast: 쥐포볶음, 밥, 미트리 실온보관 닭가슴살 오리지널, 포스트 오곡 코코볼, 우유. Lunch: 스팸 스팸 클래식, 계란후라이, 밥. Dinner: 미트리 닭가슴살 소시지 리얼치즈, 곰곰 김치볶음밥. Snacks/Other: 요플레 오리지널 딸기 (85g), 노브랜드 숯불 데리야끼 양념 닭꼬치, 빙그레 바나나우유. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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