Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2015
|
73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 118.53g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Молочный, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Calve Майонез Легкий, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Красная Цена Форель Слабосоленая. Dinner: Тилапия, Русский продукт Смесь Панировочная, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка. Snacks/Other: Обычные Блины, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|