Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
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65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1541 kcal
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Fat: 41.48g | Prot: 102.59g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: Queijo Minas Padrão, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Ovo. Lunch: San Frediano Nhoque, McCain Batata Airfryer, Swift Carne Moída de Paleta. Dinner: Pão Francês, Músculo Bovino Cozido, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquinha, Mingau de aveia, Banana Nanica. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Fabisoares2's Weight History
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