|
Nu in de zomer met zoveel licht en warmte en ik beetje bij beetje afval en mijn vorm weer iets te voorschijn kom, merk ik ik dat ik dat ook spannend vind. Het voelt een beetje of ik me heerlijk kon verstoppen binnen dat warme dekentje van vet. Toch ook een soort zelfbescherming?
|
80.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 64.17g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: AH Muesli Notenbrood, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas. Lunch: AH Muesli Notenbrood, Castello Creamy Blue, Calvé Pindakaas (20g), Van Gilse Schenk Stroop, Bosbessen, AH Magere Kwark. Dinner: Halloumi, Witlof, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool. more...
|
steady weight
|