Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
44.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 101.41g | Prot: 63.55g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista, Нектарин, Абрикос. Lunch: Шоколадница Капучино , Шоколадница Тирамису, Шоколадница Цезарь с Креветками , Шоколадница Лимонад Маракуйя-Апельсин . Snacks/Other: Киви, Нектарины, Абрикосы, От Мартина Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psy-drop1's Weight History
|