Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 76.85g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Оливки, President Edam, Огурец, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Чечевичный хлеб. Dinner: Kerakur Перец Острый Маринованный, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Global Village Маслины без Косточки. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera_furs's Weight History
|