Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2447 kcal
|
Fat: 126.43g | Prot: 75.18g | Carbs: 234.28g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо, Масло Подсолнечное, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Виноград, Сахар. Lunch: Чеснок, Лук, Масло Подсолнечное, Помидоры, Глобино Колбаски Мюнхенские, Картофель Отварной, Яготинский Масло 82,5%. Dinner: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриная Кожа. Snacks/Other: Roshen Вафли Milk, Своя Линия Торт Бисквитный с Ароматом Груши. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|