Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 60.07g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Сахар. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Борщ. Dinner: Очаковский Квас, Салат Овощной со Сметаной, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Куриные Бедрышки, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|