Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 80.55g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сабвей Саб с Тунцом (289г). Dinner: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Голубика, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|