Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
76 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 53.64g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Перекресток Огурцы Малосольные, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Жареное Яйцо, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Американо. Lunch: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Американо, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Малина, Светаево Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katecherry81's Weight History
|