Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 95.66g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Американо, Верес Кукуруза Консервированная , Бащинський Ковбаса Варена Теляча З Вершками, Сыр Моцарелла, Philadelphia Philadelphia Original , Dijo Тортилья Мультизерновая. Lunch: Mlekpol Сыр Гауда , Красные Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), La Pasta Макароны Отварные. Dinner: Яйцо, Манная Крупа, Сильпо Куриное Бедро, АТБ Морква, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina777mahurska's Weight History
|