Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 132.13g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: ВкусВилл Чиабатта Ржаная с Индейкой и Соусом Песто. Lunch: Компас Здоровья Суп Чечевичный , Гречка Отварная, Веско Фрикадельки Мини Индейка, Глобус Хлеб Гречневый, Зеленая Линия Карпачо из Мяса Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriajafa's Weight History
|