Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 93.04g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Villars Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем и Цукатами из Апельсиновых Корочек, Голубика, Малина, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Перекресток Персик. Lunch: Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Ханой Пиво Bia Ha Noi, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|