Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 36.45g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Elementaree Лук с Подсолнечным Маслом, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пряник, Ивашкино Кексики , Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|