Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
48.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 51.57g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Печень Куриная Жареная, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Чай с Сахаром. Lunch: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|