Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 111.86g | Carbs: 102.64g.
Breakfast: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Чай с Молоком, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. Lunch: Чай с Молоком, Куриное филе в томатном соусе, Гречка с Маслом. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Corin Corn Попкорн Сырный, Чай с Молоком. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Куриные Котлеты с Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya0893's Weight History
|