Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2752 kcal
|
Fat: 134.47g | Prot: 162.46g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuit Banana. Lunch: Белое Столовое Вино, Бутерброд с Колбасой, Самса́, Морковь по-Корейски, Шашлык из Курицы, Шашлык из Баранины, Вареное Яйцо. Dinner: Арбуз, Соленыч Баклажаны по-Корейски, Соленыч Квашеная Капуста с Клюквой. Snacks/Other: Профитроли. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|