Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
48.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3095 kcal
|
Fat: 143.93g | Prot: 109.57g | Carbs: 333.63g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Шаурма с Курицей, Kinder Country, Heinz Кетчуп Томатный, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Snacks/Other: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Creative Kitchen Конвертики с Творогом и Вишней, Яндекс Лавка Сэндвич с Карамелизированным Луком и Индейкой, 0 Калорий Наполеон без Сахара, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские», Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Магнит Помидоры Черри, Мясной Дом Бородина Ветчина, Ашан Безе Меренги, Магнит Помидоры Черри, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Bombbar Печенье Яблочный Штрудель, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские», Zero Печенье Butter Wave Карамельное, 0 Калорий Наполеон без Сахара, Яндекс Лавка Сэндвич с Карамелизированным Луком и Индейкой, Creative Kitchen Конвертики с Творогом и Вишней. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0tvoya_mamka0's Weight History
|