Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
102.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 77.39g | Carbs: 272.39g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Шебекинские Спагеттини , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Santo Stefano Напиток Винный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|