Silke008's Journal, 09 Aug 24

Guten Morgen,
doch etwas abgenommen 😅.
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Freitag 🍀🌻🪷🏵🌺🌸.
90.3 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2024:
1861 kcal Fat: 73.41g | Prot: 85.24g | Carbs: 169.70g.   Breakfast: Xucker Himbeere Fruchtaufstrich, Milbona Butter, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Rote Paprika, Frischkäse, Grafschafter Eiweißbrot, Vemondo Veganer Hirtengenuss, Griechischer Salat. Afternoon Tea: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. Dinner: Ketchup, American Hamburger Brötchen, Tomaten, Sangria, Lidl Eisbergsalat, My Vay Burger Patti Petersilie . more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
GuMo liebe Silke, danke wünsche dir auch einen schönen Freitag 😉🌷 
09 Aug 24 by member: traeumerin46
💗 Danke 🌸🌼🌺🌻 
09 Aug 24 by member: Silke008

     
 

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