|
😇😇😇
|
68.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 92.87g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: BIG WHEY Coconut Bar, Дыня, Яндекс Лавка Орешек со Сгущенкой, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Запеченный Картофель, Морковь, Сыр Колбасный, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Фермерская Коллекция Сырок, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|