Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 93.34g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Fine Food Блинчики с Мясом , Папа Может Ветчина с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Край Каравай Хлеб Старосельский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilkaMilis's Weight History
|