Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 60.29g | Carbs: 215.68g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Папа Может Ветчина из Свинины, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Таёжный, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Увелка Перловка, Помидоры, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Дыня, Арбуз, Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MilkaMilis's Weight History
|