Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
75 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 101.32g | Prot: 81.52g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Суп с Фрикадельками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Колбаса Докторская, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, бронекофе. Lunch: Макдоналдс Стрипсы (3), Бургер Кинг Карамельный Капучино (300мл), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melizavka's Weight History
|