Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 116.12g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Danke Сыр Гауда Голд, Цикорий, Винегрет, Хлеб творожный, Салат Оливье, Дубки Премиум Шпикачки. Lunch: Соус авокадо, Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Протеиновый коктейль, Чизкейк орео. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|