Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 174.48g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Малина, Арбуз, Запеканка, President Сыр Творожный Сливочный, Ветчина домашняя, Extra Fish Форель, Бейгл. Lunch: Кукуруза Вареная, Куриное Филе на Гриле, Дыня, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Топпинг Малина, Запеканка, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Глазированный "Яблоко-Корица". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|