Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 63.63g | Carbs: 61.55g.
Breakfast: Свекла Вареная, Дыня, President Petit Brie, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Искренне Ваш Творог 5%, Мёд, Грецкие Орехи. Dinner: Global Village Оливки без Косточек, Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. more...
|
|
1604 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vansasha's Weight History
|