Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 104.53g | Prot: 49.45g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Милти Салат с Ростбифом, Шпинатом и Рукколой в Медово-Горчичном Соусе. Dinner: Милти Сладкая Курочка в Апельсиновом Соусе с Рисом. Snacks/Other: Ермолино Конфеты Микичики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|