Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 119.73g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Бахетле Чак-Чак, Бахетле Хворост, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сервилат Премиум, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lunch: Бахетле Чак-Чак, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Красная Икра Тефтели из Кеты. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Красная Икра Тефтели из Кеты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|