Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 112.69g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Куриная Грудка, Кабачок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|