Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2015
|
101.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 112.81g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Байкальский Творог Обезжиренный, для Всей Семьи Сметана 10%, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сахар. Lunch: Нектарин, Нектарин, Нектарин. Dinner: Картофель, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|