Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 144.74g | Carbs: 177.19g.
Breakfast: Стары Менск Молоко 2%, Черная Смородина, Сахар, Landers Сыр Сулугуни 40%, Молочное Царство Творог 5%, Ижорский Хлеб Ижорский из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Lunch: Пава Пава Колбаски Премиум для Дома и Пикника , Оливковое Масло, Гречка. Dinner: Landers Сыр Сулугуни 40%, Индилайт Бедро. Snacks/Other: Ижорский Хлеб Ижорский из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Щи с Мясом, Молочное Царство Творог 5%, Мария Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmoss5's Weight History
|